التهابات المسالك البولية: حلول طبيعية بـ6 أنواع شاي أعشاب لتخفيف الأعراض

تعتبر التهابات المسالك البولية من الحالات الصحية الشائعة التي تصيب الجهاز البولي وتحدث غالبا بسبب تسلل بكتيريا الإشريكية القولونية إلى مجرى البول مسببة أعراضا مزعجة ويمكن أن تساهم بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي في الوقاية من هذه الالتهابات.

يؤكد خبراء أن شاي التوت البري يحتوي على مركبات كيميائية غنية مثل دي مانوز وحمض الهيبوريك والأنثوسيانين وهي مواد تلعب دورا حيويا في مكافحة البكتيريا المسببة لالتهاب المسالك البولية وقد أثبتت دراسات أجريت على الحيوانات سابقا أن التوت البري يمنع حدوث هذه العدوى.

يعد شاي الثوم علاجا فعالا بفضل خصائصه القوية المضادة للالتهابات والبكتيريا فالثوم مكون شائع في المطابخ ويُعرف بدوره في علاج أمراض بشرية متنوعة بما فيها العدوى الفطرية والفيروسية والبكتيرية وتأتي فاعليته من مادة الأليسين التي يعتقد أنها تساهم في محاربة التهابات المسالك الناتجة عن بكتيريا الإشريكية القولونية.

كما يأتي شاي النعناع كخيار مثالي لعلاج هذه الالتهابات فالنعناع عشبة عطرية معروفة بقدرتها على إضافة نكهة للطعام والحلويات لكنه يمتلك أيضا خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ويساعد تناول شاي النعناع في طرد الجراثيم من المسالك البولية وهو أمر ضروري للتعافي.

ويستخدم شاي البابونج كنبات أيورفيدي معروف على نطاق واسع في علاج العديد من الأمراض ومن ضمنها التهابات المسالك البولية وهو يشبه البقدونس في كونه يمتلك تأثيرا مدرا للبول بشكل خفيف كما يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهاب وقدرته على تطهير المجاري البولية من الميكروبات المعدية.

إن شرب كميات وفيرة من السوائل بشكل عام وتناول أنواع معينة من شاي الأعشاب بشكل خاص يساعد على طرد البكتيريا من الجسم وتخفيف حدة الالتهاب ومن المهم اتباع هذه الإرشادات الوقائية لتجنب تكرار العدوى.